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La rinite allergica è una delle patologie più comuni, ma spesso sottovalutate, che può compromettere significativamente la qualità della vita. Si manifesta con raffreddore, prurito, starnuti e congestione nasale, rendendo difficili anche le attività quotidiane più semplici. Capire come affrontarla è fondamentale per tornare a respirare serenamente.

Cos’è la rinite allergica e come si manifesta

Conosciuta anche come “raffreddore da fieno”, la rinite allergica è una reazione infiammatoria delle mucose nasali dovuta all’esposizione a specifici allergeni come pollini, peli di animali domestici, acari della polvere o muffe. A differenza di un semplice raffreddore, questa forma non è causata da virus ma da una risposta anomala del sistema immunitario.

I principali sintomi della rinite allergica

La rinite allergica si manifesta con una serie di sintomi tipici, che possono variare in intensità:

• Abbondante scolo nasale di liquido trasparente
• Prurito a naso, occhi, palato e orecchie
• Starnuti frequenti
• Occhi arrossati e lacrimanti
• Congestione nasale persistente
• Tosse occasionale

Come si sviluppa la risposta allergica

Quando il corpo entra in contatto con un allergene, produce immunoglobuline E (IgE) che si legano ai mastociti, cellule del sistema immunitario. Questi rilasciano istamina, una sostanza che scatena i sintomi della rinite allergica, tra cui:

• Dilatazione dei capillari
• Aumento della secrezione mucosa
• Prurito e gonfiore (edema) delle mucose

Tipologie e gravità della rinite allergica

Rinite allergica intermittente e persistente

• Intermittente: si manifesta per meno di quattro settimane consecutive
• Persistente: dura oltre le quattro settimane

Rinite allergica lieve, moderata e severa

• Lieve: non compromette il sonno né le attività quotidiane
• Moderata o severa: riduce la qualità della vita e richiede trattamenti mirati

Strategie per alleviare i sintomi della rinite allergica

Come ridurre l’esposizione agli allergeni

• Evitare ambienti con allergeni: prati appena tagliati, ambienti con peli di animali o polvere
• Mantenere puliti gli spazi domestici: utilizzare purificatori d’aria e lavare frequentemente tende e lenzuola

Trattamenti e rimedi farmacologici

• Lavaggi nasali con soluzioni ipertoniche per liberare le vie respiratorie
• Antistaminici di seconda generazione (cetirizina, fexofenadina) senza effetti sedativi
• Spray nasali e colliri antistaminici per un’azione localizzata
• Cortisonici nasali (beclometasone) per ridurre l’infiammazione
• Decongestionanti nasali da usare con cautela per evitare assuefazione

Quando rivolgersi a uno specialista

Se i sintomi persistono oltre due settimane o peggiorano nonostante i trattamenti, è consigliabile consultare un medico o un allergologo. Un esperto potrà prescrivere una terapia personalizzata e, se necessario, esami diagnostici per individuare con precisione gli allergeni responsabili.

Hai bisogno di un consiglio personalizzato?

Alla Farmacia Nova Salus di Lonate Ceppino (VA) siamo a tua disposizione per aiutarti a riconoscere e gestire al meglio i sintomi della rinite allergica. Passa a trovarci: il nostro team ti guiderà nella scelta del trattamento più adatto a te.

Con l’arrivo del caldo si ripresenta, puntuale, il problema delle zanzare che possono disturbare il sonno notturno o rovinare il piacere di una serata all’aperto.

Per arginare il problema è quindi fondamentale dotarsi dei prodotti giusti, scegliendo con cura le soluzioni più adatte alle proprie esigenze.

I rimedi naturali

I rimedi naturali, indicati a tutti e quindi anche a bambini sono fondamentalmente a base di citronella ed altre sostanze naturali come cannella ed eugenolo (chiodi di garofano) e sono presenti o come lozioni o sotto forma di cerotti o braccialetti. Rispetto ai repellenti sintetici o chimici richiedono applicazioni anche ogni 3 ore.

Si possono usare eventualmente granuli omeopatici a base di Ledum Palustre che hanno lo scopo di alterare l’odore del sudore umano rendendolo meno gradevole per le zanzare.

Repellenti Chimici

Per una protezione maggiore si possono utilizzare prodotti repellenti di origine chimica, a base di:

• DEETè il nome comune della N,N-dietiltoluamide. È una sostanza presente nella maggior parte dei repellenti per insetti, approvata dall’OMS per decenni, e raccomandata per quelle destinazioni tropicali ad alto rischio di malattie trasmesse dalle zanzare.
  Sono presidi medici che assicurano una copertura fino a 6 ore e sono presenti sul mercato con concentrazioni diverse che variano dal 9,5% al 50 % e possono essere usati con cautela sui bambini sopra i 2 anni.
• ICARIDINA o Picaridina è un presidio medico presente sul mercato con concentrazioni variabili tra il 10 ed il 20 % sotto forma di lozioni o spray. E’ un prodotto inodore che non unge. Può avere efficacia dalle 3 alle 10 ore in proporzione alla quantità applicata sulla cute.
• L’IR3535(Insect Repellent 3535) o etil butilacetilaminopropionato è una sostanza chimica ad azione repellente che dimostra una attività inferiore ai due precedenti attivi ( ma è resistente all’acqua ) e quindi richiede applicazioni anche ogni 2 ore. Ha una notevole attività irritante se viene in contatto con l’occhio.

Con quale frequenza deve essere riapplicato il repellente?

La durata dell’efficacia dipende dalla concentrazione del principio attivo: più è alta la percentuale di principio attivo, più duratura è la protezione. L’efficacia e la durata dell’azione protettiva dipendono inoltre anche da altri fattori, quali strofinamento, temperatura ambientale, sudorazione, etc

Ed ora alcune precauzioni da seguire quando si fa uso di repellenti:

• Applicare i repellenti solo sulla pelle esposta e/o sull’ abbigliamento (come indicato sull’etichetta del prodotto). Non applicare i repellenti sulla pelle sotto i vestiti.
• Non usare mai repellenti su tagli, ferite o pelle irritata.
• Non applicare su occhi o bocca. Applicare con parsimonia intorno alle orecchie. Quando si utilizzano spray repellenti, non spruzzare direttamente sul viso ma applicarli con le mani.
• Non permettere ai bambini di maneggiare o spruzzare il prodotto.
• Evitare di applicare i repellenti sul palmo delle mani dei bambini per evitare il contatto accidentale con occhi e bocca.
• Utilizzare solo il repellente necessario per coprire la pelle esposta; l’applicazione eccessiva non dà una protezione migliore o più duratura
• Quando la protezione dagli insetti non è più necessaria, lavare la pelle trattata con acqua e sapone. Ciò è particolarmente importante quando si utilizzano repellenti più volte al giorno.
• In caso di reazioni avverse (rash cutaneo o altri sintomi), sospendere l’applicazione, lavare via il repellente con acqua e sapone neutro e consultare un medico, mostrando possibilmente il prodotto usato.

E se nonostante i repellenti vengo punto??

Per limitare il prurito e il gonfiore nell’immediato possono essere utilizzate lozioni a base di ammoniaca, o soluzioni naturali, o creme per i più piccoli a base di calendula e altri attivi naturali per alleviare la sintomatologia locale.

Nei casi in cui i sintomi siano più importanti e fastidiosi si può pensare all’utilizzo di creme a base di antistaminici e nei casi più gravi è ipotizzabile l’utilizzo di creme a base di cortisone (idrocortisone) a basso dosaggio che può essere dispensato anche senza prescrizione medica.

Finalmente sta arrivando l’estate, abbiamo voglia di sole e di giornate all’aria aperta…. attenti però ai danni del sole! In questo articolo troverai tutti i consigli utili per esporre al sole la tua pelle e passare un’estate protetta e serena.

Attenzione agli eritemi solari

La troppa esposizione al sole senza una giusta protezione può provocare diversi danni, il primo è l’eritema solare che può essere

1. Eritema solare moderato caratterizzato da prurito, pelle arrossata, sensibilità eccessiva della pelle che si traduce in dolore e talvolta desquamazione;
2. Eritema solare grave nel quale ai sintomi precedenti si possono aggiungere anche fastidi simili all’insolazione come febbre, brividi, vertigini, mal di testa, bolle sulla pelle che successivamente generano desquamazione.
3. La comparsa di formazioni cancerose rappresenta la conseguenza più grave dell’esposizione ai raggi ultravioletti, ma non sono da sottovalutare neppure le alterazioni precancerose, l’insorgenza prematura di rughe e di altri segni di invecchiamento cutaneo.

Tra i rimedi naturali per le forme lievi si può ricorrere ad alcuni semplici metodi fai-da-te, che sfruttano le proprietà lenitive e antinfiammatorie dell’amido. Utili possono essere degli impacchi con il pane, che va inzuppato in semplice acqua o in un infuso freddo di camomilla, fino a renderlo poltiglia. Il composto va poi avvolto in un canovaccio e applicato sull’area interessata. In questo modo, l’arrossamento e l’irritazione saranno alleviati dall’amido rilasciato dal pane bagnato. L’impacco va tenuto per 20 minuti circa ed effettuato 2 volte al giorno. In alternativa al pane, buoni risultati si ottengono anche applicando sulla zona colpita delle fette di patate crude.

Rimedi per le forme moderate e gravi: Aloe, calendule, arnica

Per trattare i casi più gravi, invece, lo specialista potrà eventualmente prescrivere creme con cortisone
Per proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi solari, riducendo il rischio di tumori cutanei di diversa natura e gravità e da altre patologie dermatologiche fino all’invecchiamento precoce della pelle, il segreto sta anche nella scelta della crema solare e nella prevenzione con integratori.

Cura e prevenzione: gli integratori alimentari per esporsi al sole

Consigliati in questi casi sono gli integratori per la pigmentazione della pelle, che stimolano la produzione di melanina, e antiossidanti, che agiscono contro i radicali liberi.
Gli integratori andrebbero assunti almeno 30 giorni prima dell’esposizione solare in modo da permettere agli attivi di preparare la pelle a venire a contatto con i raggi UVA-UVB.

I principi attivi maggiormente utilizzati negli integratori sono:

1. Gli integratori solari a base di rame
   Tra gli integratori solari di ultima generazione troviamo quelli contenenti rame, in questo caso la pelle viene stimolata preventivamente alla produzione di melanina e si abbassa il rischio di comparsa delle macchie cutanee.
2. Integratori solari antiossidanti
   Gli integratori ad azione antiossidante sono particolarmente utili invece per eliminare i radicali liberi che si sviluppano in quantità maggiore dopo l’esposizione prolungata ai raggi UV.
3. Integratori solari con betacarotene
   Sempre efficaci sono infine gli integratori con betacarotene, meglio se estratti da vegetali, e vitamina E e PP.

COME SI SCEGLIE LA CREMA SOLARE GIUSTA?

Una protezione solare consiste in un prodotto -liquido, spray, burro, stick, per viso e/o corpo in grado di prevenire gli effetti nocivi derivanti dall’esposizione ai raggi solari sulla pelle.

La sigla SPF sta per fattore di protezione solare e indica attraverso un numero che va da 6 a 50+ o la dicitura schermo totale, che quantifica la capacità del prodotto di schermare o bloccare i raggi del sole, riferendosi alla quantità di tempo necessario per produrre una scottatura sulla pelle protetta con filtro e senza filtro.

Creme avanzate dall’estate scorsa si possono usare?

Anche se all’apparenza sono ancora in buono stato, con un bel colore e un buon profumo, perdono la loro efficacia nella protezione ed espongono la pelle a un maggiore rischio scottature ed eritema solare.

IN CONCLUSIONE

1. Utilizzare sempre creme con fattori protettivi alti e adeguati al proprio fototipo (ovvero la risposta individuale alla luce solare esponendo il soggetto per 30 minuti al sole di mezzogiorno in estate). Quanto più la pelle è chiara, tanto più è alta la probabilità di andare incontro a danni cutanei seri. Se si ha un Fototipo I o II, bisogna evitare l’esposizione eccessiva e le conseguenti scottature.
2.  Ricordarsi di rinnovare l’applicazione della protezione solare più volte durante l’esposizione, soprattutto dopo i bagni in mare o in piscina.
3. Esporsi al sole gradualmente, cominciando da 45/60 minuti al sole il primo giorno e aumentando ogni giorno il tempo di esposizione.
4. Evitare le ore centrali della giornata, nelle quali il sole “picchia” di più, e cioè dalle 11 alle 16.
5. Prestare particolare attenzione ad alcune zone del corpo soggette a scottature: naso, labbra (spesso molto trascurate), collo, décolleté e spalle da proteggere con prodotti specifici e a più alto indice di protezione solare.
6. Proteggere i bambini dalle scottature ed evitare l’esposizione solare diretta dei neonati fino a 1 anno; per i più grandicelli applicare sempre sulla pelle più delicata dei bambini un prodotto resistente all’acqua e con un alto indice di protezione.
7. Indossare un cappello e occhiali da sole con lenti omologate, in grado di filtrare i raggi UVA e UVB.

Passa in Farmacia Nova Salus a Lonate Ceppino, i nostri farmacisti sapranno consigliarti al meglio per passare un’estate sicura e serena